Question

1.cuales son los beneficios de la practicas de las rutinas aeróbicas? menciona 4 beneficios para nuestro cuerpo
2. que entiendes después de ver las imágenes y de leer el texto?
3.explica brevemente 4 rutinas de coordinación con el balón​

Answer 1

1.El ejercicio aeróbico ayuda a mejorar el sistema cardíaco y a mejorar la resistencia del cuerpo. Los beneficios: Aumenta la resistencia, Mantiene el exceso de peso, fortalece el corazón y mejora el estado de animo

un beso, aguante River, aguante Messi, y la selección