tres platillos saludables y porque lo son porfa es pa mañana alas 7

Respuestas

Respuesta dada por: sayu13UwU

Respuesta:

+ensalada rusa

+sopa santo caldo

+tortilla francesa

Explicación:

joreestm96: eso no es un desayuno

sayu13UwU: bueno no lo dijiste en tu pregunta :u

joreestm96: si lo dije

joreestm96: pero aun asi grasias

sayu13UwU: A XD yo pense q tenias que entregarlo para las siete de la mañana esta pregunta :I

joreestm96: si

Respuesta dada por: Cxcilia

Respuesta:

ensalada de tomate y lechuga: porque no contiene grasa y además la lechuga contiene fibra y el tómate carbohidratos

desayuno de yogurt, avena y alguna fruta: el yogur contiene calcio, la avena tiene magnesio, fibra, proteína de origen vegetal y potasio, luego la fruta ya puede ser frutilla que contiene muchas vitaminas, y minerales como: hierro, calcio, magnesio, potasio, fósforo etc

ensalada de frutas: varía según la fruta, potasio, sodio, fósforo, fibra, magnesio etc

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