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QUE AL MOMENTO DE PLATICAR TIENES QUE PREPARARTE MENTAL Y FÍSICAMENTE PARA NO PERDER LA CALMA Y NO LASTIMAR A LA PERSONA INVOLUCRADA
Disponerse emocionalmente para platicar significa estar listo para tener una conversación, ya sea porque estás preparado para hablar sobre un tema específico o porque estás dispuesto a escuchar. Disponerse físicamente para platicar significa estar cómodo y relajado, ya sea sentado o de pie.
Disponerse emocional y físicamente para hablar
Para disponerse emocionalmente, es importante estar en un lugar tranquilo y tener una actitud positiva. Antes de platicar, es posible que quieras tomar unos minutos para recopilar tus pensamientos y asegurarte de que estás listo para la conversación. Para disponerse físicamente, es importante asegurarse de que tu cuerpo esté cómodo y relajado. Si estás sentado, asegúrate de que tus hombros estén relajados y de que tu postura sea erguida. Si estás de pie, asegúrate de que tus pies estén firmemente plantados en el suelo y de que tu espalda esté recta.
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