Question

Recomdaciones Para cuidar mi salud​

Answer 1

Respuesta:

comer frutas y verduras las que te den mas vitaminas y ejercítate 30 minutos por dia

Explicación:

listo

Answer 2

Respuesta:

Seguir una dieta saludable.

Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.

Vacunarse.

No consumir tabaco en ninguna de sus formas.

Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.

Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.

Mantener una buena higiene.

Explicación: espero te sirva cuidate <3