Asignatura: Salud
Autor: verdugorivasmarizza2
hace 22 días

A qué nos ayuda el ejercicio físico

paoluxuz: a estar super mega mamadisimooooo

Respuestas

Respuesta dada por: quispepumaroger3

La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.

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