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- El uso de los equipos tecnológicos (celulares, computadoras, tabletas, videojuegos, televisores) deberían estar en un lugar visible de la casa. Esto permite regular su uso en horarios adecuados.
- La tecnología debe ser un medio para fomentar el desarrollo adecuado, el conocimiento, la información o comunicación.
- Infórmese sobre qué tipo de programas, equipos y juegos son adecuados a la edad del usuario y su grado de desarrollo.
- Compartir el uso de las tecnologías en compañía de otros adultos responsables y de confianza.
- Establecer un horario específico. Establezca horarios que le permitan alimentarse, descansar, dormir, socializar y ejercitarse a largo del día o la semana.
- Aprender y mostrar las formas en las que los datos y la información que compartimos en los equipos tecnológicos se vuelve pública o susceptible a ser sustraída, alterada o compartida.
- Estar pendientes de cualquier sintomatología que indique una adicción o necesidad excesiva del uso de las tecnologías.
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