• Asignatura: Psicología
  • Autor: eve547gonsa
  • hace 24 días

¿Cómo puedo promover el bienestar integral?

Respuestas

Respuesta dada por: MilaGod
3

Respuesta:

1.- Romper con el sedentarismo.

2.- Probar cosas nuevas.

3.- Hacer deporte.

4.- Experiencias nuevas (deportes extremos).

5. - Establecer rutinas.

6.- Cultivar aficiones y tener hábitos.

7.- Alejarnos de malas compañías y consultar nuestras preocupaciones a un especialista.

Respuesta dada por: ItsMeMisheru
3

Respuesta:

Cada día supone un reto y tenemos tanta información a nuestra disposición que encontrar esa práctica o prácticas que nos llenen y nos hagan sentir plenos y en control, puede convertirse en un desafío o en una experiencia satisfactoria e interesante.

Cuando entre las tendencias que se perfilaban para este año 2017 se comenzó a mencionar el woo-woo wellness, llamaba la atención ver de qué se trataba. El término en sí inspiraba un poco de misterio y misticismo, o sugería una relación con la llamada Nueva Era, un movimiento que surgió en la década de 1970 y que se caracterizaba por sus acercamientos alternativos a las tendencias tradicionales a través de la espiritualidad y lo holístico, entre otros elementos.

  1. Romper con el sedentarismo.  
  2. Probar cosas nuevas.  
  3. Hacer deporte.  
  4. Experiencias nuevas (deportes extremos)  
  5. Establecer rutinas.  
  6. Cultivar aficiones y tener hábitos.  
  7. Alejarnos de malas compañías y consultar nuestras preocupaciones a un especialista.

Explicación:

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