Question

qué alimentos tienen más carbohidratos y grasas? ​

Answer 1

Respuesta:

Los últimos estudios científicos apuntan que las dietas bajas en carbohidratos ayudan a bajar peso más rápidamente, pero son las que restringen las grasas las que permiten reducir más cantidad de tejido adiposo, que es el objetivo último de la dieta.

los siguientes alimentos son:

1.-Patata. Este es uno de los alimentos más accesibles y económicos que existen en el mercado y que no puedes dejar de consumir en tu dieta. ...

2.-Plátano.  

3.-Avena.  

4.-Pasta.  

5.-Arroz.  

6.-Tapioca.  

7.-Pan.  

8.-Cereales integrales.

Explicación:

espero te ayude