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Las vitaminas son elementos (sustancias) que el cuerpo usa para mantener un correcto desarrollo, algunas vitaminas nos ayudan en la formación de globulos rojos, otras vitaminas ayudan a que se absorba el calcio correctamente.
Si no se toman las vitaminas necesarias, el cuerpo puede no funcionar bien y ocasionar, por ejemplo, una falta de nutrientes o debilidad osea.
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