Question

normas en el hogar para el cuidado de la salud fisica y mental (5 normas)​

Answer 1

Respuesta:

1 Tener una alimentación equilibrada, saludable. ...

2 Mantenerse hidratado a lo largo del día.

3 Realizar actividad física / ejercicio, como mínimo, durante 30 minutos por día.

4 Cuidar la higiene diaria. ...

5 Tener una rutina de sueño establecida.

Explicación: