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Escribe 2 ejemplos que puedas realizar en casa, de cada una de las capacidades físicas:

Respuestas

Respuesta dada por: adrilu10
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Respuesta:

Explicación:

MOVIMIENTO DE BRASOS Y PIERNAS

Respuesta dada por: 123456789567890
0

Respuesta:

1. Jumping Jacks: Activa nuestras extremidades en cada repetición, es muy sencillo, recuerda manejar buena coordinación y fluidez.

2. Sentadillas básicas: Trabaja la parte inferior del cuerpo, se puede realizar con tu propio peso o le puedes agregar un poco más como mochilas llenas de libros.

Explicación:

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