Question

3 hábitos negativos y de que manera modificar ese hábito

Answer 1

1 llevar una dieta poco saludable: podemos modificar este hábito tratando de comer a tiempo y consultar con un pediatra una dieta balanceada

2 dormir tarde: podemos tratar de dividir nuestro tiempo en lo importante y así poder liberar un poco de tiempo para dormir más temprano y si no se puede dormir tomar algún té o tranquilizante

3 Ser desordenado: para este caso la mejor manera de modificarlo sería organizar un horario y espacio para cada una de las cosas y actividades para hacer así manejaras tiempo y mantendrás el lugar donde estés organizado