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Respuesta dada por:
2
Existen dos tipos de resistencia la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica.
- La resistencia aeróbica sería aquélla que tiene por objeto aguantar y resistir la exigencia física para ganar oxígeno
- resistencia anaeróbica está condicionada por un aporte insuficiente de oxígeno a los músculos
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