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clasificación de tipos de resistencia de educación física

Respuestas

Respuesta dada por: benjaminidk
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Existen dos tipos de resistencia la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica.

  • La resistencia aeróbica sería aquélla que tiene por objeto aguantar y resistir la exigencia física para ganar oxígeno

  • resistencia anaeróbica está condicionada por un aporte insuficiente de oxígeno a los músculos

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