Question

hola alguien que me ayude en esto de educación fisica plis se lo agradecería mucho UwU lean el texto de arriba para poder hacer los ejercicios y escriban el tiempo que se demoran
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Answer 1

Respuesta:

zig zag 5 1 minuto saltarvla cuerda 5 minutos fuerza abdominal 10 minutos fuerza de Brazos 5 minutos

Answer 2

Respuesta:

1.- coger 5 conos o parecido y colocarlos en fila con un metro de distancia, después hacer un recorrido por los conos en zig- zag hacerlo por 29 seg con descanso de 30 seg

2.- realizar 20 saltos con los pies pegados uno al otro con un descanso de 30 seg

3.- realizar por un minuto abdominales con un descanso de 30 seg

4.- realizar por un minuto sentadillas con un descanso de 30 seg

realizar por un minutos lagartijas con un descanso de 30 seg

Explicación:

espero haberte ayudado