Question

1 Pareo con la respuesta correcta
a- Actividad ⚽ leve o sedentaria
b- Actividad ⚽ moderada
c- Actividad intensa o fuerte
() Requiere gran esfuerzo físico
() Requiere poco esfuerzo físico
() Requiere esfuerzo fisico intermedio
Ayuda por favor es para hoy para las 10:10

Answer 1

La actividad física es una actividad que todos debemos realizar, ya que esto nos ayuda con el crecimiento, con el desarrollo de nuestros músculos, con nuestra salud, con nuestras articulaciones, en fin es una actividad que debemos realizar en nuestra vida diaria.

• La actividad leve o sedentaria quiere decir que se realiza poco esfuerzo físico o no se realiza esfuerzo físico alguno.
• La actividad moderada quiere decir que se realiza una actividad física, con un poco de esfuerzo, esta actividad es la recomendada a realizar a todos por igual.
• La actividad física intensa o fuerte es aquella que realizan los deportistas, ya que ellos deben realizar actividades físicas fuertes para mejorar sus habilidades y así poder ser los numero uno en su disciplina deportiva.

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