Question

2) escribo ¿porque es importante practicar actividades físicas todos los días?
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Answer 1

Las actividades física todos los días son importante porque nos ayuda a evitar algunas enfermedades.

• Tener un buen peso corporal.

• No tener enfermedades como diabetes.

• Mejora la fuerza muscular y aumentar la resistencia.

• Ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos.

• Tienes más energía para realizar las actividades.

• Alivia la ansiedad.
• Mejora la memoria.

Los buenos hábitos nos permite tener una vida saludable y sentirse bien con uno mismo.

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Answer 2

Respuesta:

Ojalá te ayude :)

Explicación:

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.

Ig: Kimcool53✨