Question

Qué es el calentamiento físico y su importancia​

Answer 1

Explicación:

El calentamiento es una de las fases más importantes del entrenamiento, y por ese motivo, es necesario no solamente saber que es fundamental realizarlo adecuadamente, sino, hacerlo bien para preparar los músculos para la batalla y prevenir lesiones, Calentamiento. Desarrollo de la capacidad aeróbica.