•Recomendaciones para cuidar mi salud
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lucianacamilap2009:
si trata sobre la tecnologia es
No utilizarlo a la hora de comer porque te puedes distraer y comer de más , mide el brillo de tu celular , no utilizar el celular cuando vas a dormir , tomate pequeños descansos , limita el tiempo al momento de utilizarlo , organiza juegos o actividades sin el uso del internet.
gracias emo xd
tmr pense que te llamabas emo xd
Respuestas
Respuesta dada por:
31
Respuesta:
Consejos para conseguir una buena salud
1.Practicar Deporte
2.Respetar el Descanso
3.Mantener una alimentación adecuada
4.Cuidado con las grasas saturadas
5.Realizar cinco comidas
6.Ingerir frutas y verduras
7.Evitar el estrés
8.Evitar el alcohol y el tabaco
Explicación:
espero ayudarte
:D
:)
hola
me sirvió la respuesta muchas gracias por la información
quien juega
freefire
yo no ago deporte por que soy muy malo con los deportes
Respuesta dada por:
11
Respuesta:
Seguir una dieta saludable.
Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
Vacunarse.
No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
Mantener una buena higien
Explicación:
coronita please o corazon please
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