Question

Investiga la importancia de dejar las bebidas azucaradas. Y tomar agua pura y natural.

Answer 1

Respuesta:

Estas bebidas aportan grandes cantidades de calorías vacías al organismo, pueden producir importantes consecuencias en la salud como la obesidad, la diabetes e incluso perjuicios en las piezas dentarias. Beber suficiente agua mantiene el equilibrio de los fluidos corporales, lo que ayuda a transportar nutrientes, regular la temperatura del cuerpo, lubricar las articulaciones, crear saliva y digerir la comida.

Explicación:

En conclusión es mejor tomar agua pura a tomar bebidas azucaradas.