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Respuesta dada por:
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Respuesta:
1.- Nadar. La flotabilidad del agua da soporte al cuerpo y elimina tensiones de las articulaciones doloridas para poder movernos con ellas de forma más fluida. ...
2.- Tai-chí ...
3.- Entrenamiento de fuerza. ...
4.- Caminar. ...
5.- Ejercicios de Kegel.
Explicación:
Espero sea de ayuda corona si no es Molestia
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