Question

¿Qué es una actividad fisica con elementos?​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

El entrenamiento físico equilibra cinco elementos de la buena salud. Tu rutina debe incluir ejercicios aeróbicos, fortalecimiento muscular, ejercicios para fortalecer la zona media, entrenamiento de equilibrio y flexibilidad y estiramiento.

corona juun

Answer 2

es un método de entrenamiento que se inspira en los cuatro elementos de la naturaleza y que fue ideado por un español formado en ciencias de la actividad física y el deporte cuya visión es integrar salud y movimiento.

Explicación:

espero te sirva