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Las adaptaciones son los cambios que se producen en los distintos órganos y sistemas cuando se hace ejercicio de forma regular y que tienen un doble objetivo.
Explicación:
La adaptación al esfuerzo físico en el desarrollo de las capacidades físicas básicas. Atendiendo a la definición de Álvarez del Villar (1987), la adaptación es: “la capacidad de los seres vivos para mantener un equilibrio constante de sus funciones ante los estímulos que inciden en ellos"
Espero te ayude :)
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Las adaptaciones son los cambios que se producen en los distintos órganos y sistemas cuando se hace ejercicio de forma regular y que tienen un doble objetivo.
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