completa el organizador visual esquema con la información analizada consecuencias para la salud recomendaciones para cuidar mi salud
Respuestas
Completamos el organizador visual indicando cuáles son las consecuencias y recomendaciones para el uso responsable de los aparatos tecnológicos:
Consecuencias
El uso prolongado del celular, ordenadores, tabletas y dispositivos similares, puede causar dolor de cabeza, de cuello y de espalda, rigidez en las manos, insomnio, sequedad y cansancio ocular, aumento de la hipermetropía, astigmatismo y adicción (nomofobia), entre otros.
Recomendaciones
1. Comunicarnos con nuestros familiares, amigos y compañeros para consultar asuntos importantes o para fortalecer nuestros vínculos.
2. Acceder a través del internet, a fuentes de información confiables y con ello, podemos atender nuestras actividades y demás deberes escolares.
3. Realizar cursos online, aprender idiomas, atender clases en línea, leer ebooks y compartir información de interés.
4. Evitar el uso prolongado del teléfono móvil.
5. Evitar que tenga contacto con el agua y quede expuesto a temperaturas extremas.
6. Cargar la batería antes de que se agote.
7. Evitar golpes y caídas.
Puedes aprender más sobre este tema aquí: brainly.lat/tarea/10543347
Realizar ejercicio de manera regular.
Evitar el consumo de sustancias tóxicas o adictivas como el tabaco, alcohol o cualquier tipo de droga.
Realizar las revisiones médicas pertinentes o controlar posibles complicaciones.