Asignatura: Educ. Fisica
Autor: carlosmatta1512
hace 3 meses

Que es el ejercicio de alto inpacto?

alexlopezvillatoner: hola

frankandres931: Los ejercicios de alto impacto se relacionan con movimientos que obligan a despegar los pies del suelo, demandan mucha fuerza y son de gran intensidad, pues el peso del cuerpo de quien se ejercita de esta manera debe ser soportado durante el movimiento

moransanc: Los deportes de alto impacto como correr, saltar, practicar crossfit y tenis, donde exige despegar ambos pies del suelo para realizarse, son los que requieren mayor fuerza, ya que se puede llegar a ejercer una fuerza que triplica el peso del cuerpo.

Respuestas

Respuesta dada por: ha1c1b9dwvp

Los ejercicios de alto impacto se relacionan con movimientos que obligan a despegar los pies del suelo, demandan mucha fuerza y son de gran intensidad, pues el peso del cuerpo de quien se ejercita de esta manera debe ser soportado durante el movimiento.

espero que te ayude

alexlopezvillatoner: hola

ha1c1b9dwvp: hola

ha1c1b9dwvp: cómo te llamas?

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