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Contiene hidratos de carbono: También conocidos como azúcares o glúcidos, ellos son los encargados de dar energía para tus actividades diarias, incluyendo ejercicios y tareas cotidianas. Osea que te da energía <3
Ayuda en la formación de los glóbulos rojos.
Participa en el transporte de oxígeno en la sangre.
Es un aliado de la concentración y de las funciones cognitivas.
Los ultimos 3 aplica mejor si es acompañado de verduras
Explicación:
<3
enrique3173:
Gracias
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