Respuestas
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
entrar en calentamiento, por ejemplo:
correr, moverse o saltar para que el cuerpo pueda estar mas capacitado a la hora de hacer otras actividades fisicas
Explicación:
✓ Espacio adecuado dónde te sientas libre.
✓ Calentamiento.
✓ Si deseas elige una música para desestresarte.
✓ Sigues con la rutina de entrenamiento diario.
xsenpaiixalv:
epero haberte ayudado :3
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