Question

Consecuencias para la salud Recomendaciones para cuidar mi salud Sistemas que se pueden dañar en mi cuerpo ¿Qué tema me gustaría investigar más?​

Answer 1

solo se de recomendaciones para la salud :

seguir una dieta saludable.

mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno de nuestros familiares a su manera.

Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental u>u y si no te funcionó ia fue p

Answer 2

Las consecuencias para la salud de estar muchas horas en línea son:

• Generar adicciones y distracciones.
• Modificar el reloj biológico.
• Disminuir la concentración.
• Afectar el horario el sueño.
• Generar estrés, dependencia y ansiedad.

Algunas recomendaciones para cuidar mi salud ante el uso de la tecnología son:

• Respetar los horarios de sueño.
• No usar dispositivo electrónicos media hora antes de acostarnos.
• Limitar las horas que pasamos en internet al día.

Algunos sistemas que se pueden dañar en mi cuerpo son:

• Reloj biológico.
• Estados de ánimos.
• horario de sueño

Recordemos que las TIC son las siglas de  "Tecnologías de la Información y Comunicación" y son herramientas y recursos que se usan para distribuir la información mediante dispositivos tecnológicos.

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