Question

Carlos ha escuchado decir a su tío que si suda mucho al realizar ejercicio entonces bajará de peso, ya que cuando sudamos estamos quemando grasa.

¿Qué opinas sobre lo que ha escuchado Carlos? ¿estás de acuerdo con esta idea? ¿por qué?​

Answer 1

Respuesta:

En mi opinión , en realidad sudar no es perder peso, el sudar solo es un proceso fisiológico para regular nuestra temperatura corporal, nada menos que el 99% de nuestro sudor está compuesto por agua ( que es recuperada al rehidratarse).

Explicación:

Answer 2

Yo creo que no tiene razón, por que el sudor lo lanza el cuerpo cuando no tienes la temperatura bien por el calor y nos lo lanza para tener un poco de agua tu cuerpo y dejes de sudar