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Denominamos ala alimentación saludable la cual es rica en nurientes y vitaminas para tu cuerpo y ayuda a estra saludable y evitar problemas a largo plazo
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una alimentacion saludable es aquella que permite alcanzar y mantener un funcionamiento optimo del organismo,conservar o restablecer la salud y disminuir el riesgo de padecer enfermedades.Debe ser suficiente para poder cubrir las necesidades de enrgía en funcion en diferentes etapas o circunstancias de la vuda
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