Question

tipos de hortalizas se debe consumir un adulto mayor ?​

Answer 1

Respuesta:

si

-lacteos ( leche yogurt o queso fresco)

-verduras (dos platos diarios )

-frutos secos (nueces avellanas y almendras)

-prototeinas( carne, pollo y pescado)

Explicación:

espero que te ayude