Question

Qué el ejercicio de abdominales que tipo de resistencia estas
trabajando

a) Resistencia Anaeróbica
b) Resistencia aeróbica
c) Resistencia máxima

Answer 1

Respuesta:

resistencia aeróbica

Explicación:

varias veces a la semana con descansos adecuados y por supuesto una dieta sana, equilibrada, hipocalorica. proteger los órganos internos, mediante el fortalecimiento de los obiculos, el recto mayor y el transverso