Question

Escribe 3 ideas sobre cómo debemos cuidar nuestro sistema vitales​

Answer 1

Respuesta:

Una dieta rica en fibra (frutas, verduras, cereales integrales) y en probióticos (kéfir, yogur, alimentos fermentados y oligofructosa) favorece el equilibrio de la flora intestinal y el buen estado de las mucosas de sus paredes

Explicación:

corona plis

Answer 2

Respuesta:

1 - una dieta saludable

2- hacer ejercicios de manera regular

3- evitar consumir cosas que hacen mal a nuestra salud como el tabaco , drogas ,etc

Explicación:

:D