Question

¿cómo es tu cuerpo y como es tu lenguaje desde esos estados de ánimo?​

Answer 1

Respuesta:

Para identificar un estado de ánimo, detente a pensar qué estás sintiendo y por qué. Pon esos sentimientos en palabras, como, "guau, estoy muy triste en este momento" o "me siento muy solo". Puedes decir esto para ti mismo en silencio, en voz alta, o a otra persona. Paso 2: Acepta lo que sientes.

Explicación:

m das corona pls