Question

¿Que alimentos te brinda una buena cantidad de vitamina C después del Camu Camu? ¿En que porcentaje?​

Answer 1

Respuesta:

una manzana pequeña de 80g un 6% de Vitamina C

Answer 2

Respuesta:

Explicación paso a paso:

Los alimentos que contienen vitamina C SON:

Guayaba 228mg cada 100g

brócoli, coles de Bruselas, Coliflor.

pimientos rojos y verdes, 139 mg cada 100g.

Espinaca ,repollo, nabos verdes, y otras verduras de hojas

Tomates y su jugo.

Papa o patata blanca y la dulce.

Papaya con un 82mg cada 100g

kiwi con 71 mg cada 100g.

naranja y el limón con un 50mg cada 100g.