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Querer definir qué es el amor sería complicarnos la existencia, ya que su significado va más allá de definiciones y adjetivos que le podamos dar. Y si al amor le sumamos un destinario es aún más complejo. El amor propio se vuelven dos palabras tan sencillas que encierran un valor bastante grande ya que se tiene para toda la vida.
Amor propio va más allá de una forma de referirnos a la autoestima o la confianza, no solo se trata de sentirse bien con la forma en la que se luce o sé es, es una reconciliación total con el “yo” escondido, con esa parte que no dejamos que otros vean, es el lado sensible del ser humano.
Para entender de manera sencilla lo que implica el amor propio es esa sensación cuando comprendes que hay un límite entre el amor hacia los demás y la valoración de uno como persona, es saber retirarse cuando es justo y sobre todo, es no dejar que otros depositen en ti sus miedos y frustraciones. Es por así decirlo, un estado de aprecio que va surgiendo a medida que hacemos cosas por nosotros mismos (as).
Un tip para empezar a fortalecer este amor, es ir cambiando los diálogos internos, esos pensamientos que tenemos de manera constante en nuestra mente. Para ello podemos optar por repetirnos todos los días a nosotros mismos frases positivas como por ejemplo:
* Me amo y me acepto tal y como soy
* Cada día soy más seguro(a) de mí mismo(a)