ACTIVIDAD A REALIZAR: INVESTIGAR LA FASE 3 DEL CALENTAMENTO, LOS ESTIRAMIENTOS O EJERCICIOS DE FLEXIBILIDAD QUE SENECISTIAN REALIZAR ANTES DE INCIAR LA ACTIVIDAD FÍSICA. DEBES ANOTAR POR I MENOS 10 MOVIMIENTOS DIFERENTES EN ORDEN ASCENDENTS I DESCENDENTE, SEGÚN ELUAS, SIN OCUPAR NINGUN INSTRUNENTO MATERIAL MÁS QUE EL PROPIO CUERPO.
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no se perdón amig@
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perdón
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titulo
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