Question

¿describe tu experiencia al realizar esta secuencia de entrenamiento físico del baloncesto y de que forma beneficia a tu salud?​

Answer 1

Respuesta:

Aumenta la vitalidad: mejora la resistencia a la fatiga, por lo que proporciona más energía y capacidad en trabajo y estudio. Combate el estrés: al reducir ansiedad y depresión, facilita la relajación, disminuye tensión y ayuda a conciliar el sueño.

Explicación:

espero te ayude bro