1. ¿Qué beneficios trae incorporar hábitos saludables que puedan permitirte promover la salud, evitar el desarrollo de enfermedades y mejorar tu calidad de vida?
2. ¿Qué significa comer sanamente? ¿Crees que tu alimentación es sana? ¿Por qué?
3. ¿Cres que es útil revisar las etiquetas de los productos que consumes? ¿Por qué?
4. ¿Qué tipo de enfermedades pueden ser causadas por una mala alimentación y vida sedentaria?
Respuestas
Respuesta:
¿Qué beneficios trae incorporar hábitos saludables que puedan permitirte promover la salud, evitar el desarrollo de enfermedades y mejorar tu calidad de vida?
La incorporación y práctica de hábitos saludables pueden mejorar la calidad de vida y prevenir la Obesidad, la Diabetes, las enfermedades cardiovasculares y respiratorias.
Qué significa comer sanamente? ¿Crees que tu alimentación es sana? ¿Por qué?
Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos.
¿Crees que es útil revisar las etiquetas de los productos que consumes? ¿Por qué?
Es importante que esta decisión esté basada en la calidad de lo que comemos para poder mejorar nuestra alimentación, orientándola hacia opciones más saludables. Leer las etiquetas nos permite conocer la fecha de elaboración y vencimiento del producto, y podemos identificar los ingredientes y aditivos que contiene.
¿Qué tipo de enfermedades pueden ser causadas por una mala alimentación y vida sedentaria?
Obesidad. Enfermedades del corazón, incluyendo enfermedad coronaria e infarto. Presión arterial alta. Colesterol alto.
Explicación:
espero que te ayude corona por fa