Question

ayuda porfa para hoy porfa o mañana porfavor y le sigo​

Answer 1

Respuesta:

la primera es para tener un rendimiento mejor y más fuerza en las piernas

la segunda es para calentar y sirve para no tener calambres y quemar más grasa

la tercera es para los glúteos

la cuarta aaaaa esa no se cómo se hace una disculpa

y la quinta es para abdomen y músculos

Explicación:

una disculpa por la 4ta espero y las demás te sirvan