• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: pnvdistribucion
  • hace 9 años
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con cuantas estaciones se puede iniciar un entrenamiento de circuito

Respuestas

Respuesta dada por: mirelysvera
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EL ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO ES UN SISTEMA DE ENTRENAMIENTO EN EL QUE SE COMBINAN EJERCICIOS CON PAUSA LOS EJERCICIOS SE ORGANIZAN EN UN CIRCUITO CON 5-10 ESTACIONES EN CADA UNA DE LAS CUALES SE TRABAJA EN GRUPO MUSCULAR
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