que son los ejercicios de fuerza compensatoria
edithasumijustolion:
Los ejercicios compensatorios son aquellos que potencian aspectos complementarios al gesto deportivo habitual con el fin de mejorar el rendimiento y evitar lesiones. Estos ejercicios se pueden enfocar de diferentes formas: Mediante el entrenamiento de grupos musculares no principales en tu actividad deportiva. esa es la respuesta
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Edu física bsjsjsjsjjsjdjd
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