Question

como planteo un programa de actividad física saludable en familia?​

Answer 1

Respuesta:

¿Cómo incorporar la actividad física y la relajación en la rutina familiar?

Actividad física en familia, un hábito saludable

Dar un paseo en bici o patinete.

Organizar una excursión por la montaña.

Ir caminando a la escuela o instituto.

Jugar un partido de baloncesto o de fútbol en el parque.

Salir a nadar por el mar.

Practicar running.

Jugar al vóley en la playa.

Explicación:

coronita xfa