Question

Qué importancia tiene el ejercicio físico​

Answer 1

Respuesta:

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Explicación:

Ayuda a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades como obesidad,enfermedades del corazón, presión arterial alta, colesterol alto,etc.el ejercicio ayuda a mantener en un peso saludable, pero se tiene que llevar equilibrada y no excederse mucho por que puedes llegar a crear un problema muscular como el calambre