Respuestas
Respuesta dada por:
1
Las series descendentes consisten en realizar una serie el fallo con un determinado peso; cuando se ha alcanzado ese fallo se reduce el peso entre un 20 y un 40% (bien quitando discos de una barra, cambiando de mancuernas o quitando placas de una máquina)
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
que?
Explicación paso a paso:
No entendí ._.
vnoemicedepalma:
nanansnnsnsnsnnsn hay entiende
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