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Trabajar la inteligencia emocional nos dota de seguridad y mejora tanto nuestra vida laboral y académica como nuestras relaciones interpersonales, gracias a que aprendemos a comunicar cómo nos sentimos y a controlar dichas emociones sin herir a otra persona.
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que nos permiten orientar nuestras acciones de manera eficaz. Además nos entregan conocimientos respecto a nuestro entorno y sí mismo, permitiendo la toma de decisiones ante diferentes situaciones.
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