Respuestas
Respuesta:
Las principales claves para una dieta equilibrada son las siguientes:
Alimentación variada. ...
Evitar alimentos ricos en calorías y poco nutritivos, como las patatas fritas, las golosinas y el alcohol. ...
Consumir frutas y verduras frescas. ...
Conozca cuántas calorías necesita y de qué tamaño deben ser las porciones.
Explicación:
espero te sirvs
Respuesta:
Las principales claves para una dieta equilibrada son las siguientes:
Alimentación variada. ...
Evitar alimentos ricos en calorías y poco nutritivos, como las patatas fritas, las golosinas y el alcohol. ...
Consumir frutas y verduras frescas. ...
Conozca cuántas calorías necesita y de qué tamaño deben ser las porciones.
y si quieres hacer ejercisio
Explicación:
espero te sirva coronita pliss