Question

cuales son los tipos de flexibilidad.

Answer 1

Hay cuatro tipos:

- Método estático pasivo

- Método estático activo

- Método de facilitación

- Método balístico

Answer 2

Respuesta: Hay 2 tipos de flexibilidad: activa y pasiva. Dentro de la activa se distingue la dinámica, la estática y la mixta. A continuación procederemos a explicar la flexibilidad activa dinámica, activa estática y pasiva, dado que la flexibilidad mixta es una mezcla entre la flexibilidad activa y estática

espero que te ayude