Question

En qué actividades deportivas se considera que debe tener más resistencia

Answer 1

Respuesta:

Las actividades de resistencia mantienen sanos el corazón, los pulmones y el sistema circulatorio, y mejoran su estado física general.  

Ejemplos de ejercicios de resistencia:

Caminar con rapidez.

Correr/jogging.

Bailar.

Andar en bicicleta.

Subir escaleras en el trabajo o en casa (si es posible)

Explicación:

ESPERO TE SIRVA :)