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Propongo que: En el ejercicio físico practicar algún deporte, como; correr, jugar, y muchos ejercicios mas para nuestro cuerpo, en nuestra alimentación, tener una dieta de alimentos sanos y ricos en vitaminas...
En nuestro recorrido con el deporte hacer ejercicio el tiempo necesario que nuestro cuerpo necesita, igualmente con la alimentación.
Explicación:
Estos ejercicios:
Ayuda a lograr y mantener un peso saludable. Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos. Permite descansar mejor. Contrarresta el estrés y aumenta la sensación de bienestar general.
:)
Anónimo:
xd
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