Ahora te proponemos el siguiente ejercicio. Hazlo en algún momento en que estés tranquila o tranquilo. Desde este estado de tranquilidad, escríbele una carta a tu cuerpo, como si fuera un amigo que no ves desde hace tiempo. Exprésale por qué estás agradecida o agradecido con él, por qué es importante para ti y cómo lo cuidarías en situaciones que te desagradan. También puedes imaginar qué te respondería tu cuerpo.
Puedes compartir tu carta o guardarla para ti misma o para ti mismo.
MAXIMO 5 LINEAS O 4
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gracias me ayudo mucho
mleondulong:
as
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